秋季也不可忽视日光性皮炎的预防，秋高是皮炎的高发疾病，尤其是日光性皮炎。秋季虽然阳光没那么强烈，但是紫外线依然很强，并未随夏季结束而减少。因此一定要在秋季做好相应的工作，下面昆明太医堂皮肤病医院医生为我们介绍秋季如何预防日光性皮炎。
什么是日光性皮炎？
当皮肤受到强烈日光照射数小时至十数小时后，于暴露的部位如面、颈、手背等处发生皮疹。根据皮肤反应轻重分为一度晒伤和二度晒伤。
所谓日晒伤，是由日光中的中波紫外线过度照射后，引起皮肤被照射的部位出现急性炎症反应。
由于中波紫外线作用浅表，仅表现在皮肤的表皮。且日光强烈照射后会很快造成皮肤表皮角朊细胞坏死，并释放介质导致真皮血管扩张，从而引起组织水肿。随后黑素细胞在日光的强烈照射下，加速合成黑素，从而使被晒皮肤变黑。所以日晒伤多在日光强烈照射后4—6小时，在被照射皮肤出现边界明显的红斑，严重者可出现水肿，12—24小时达到高峰。并伴有局部灼痛或刺痛，有的可能会出现局部瘙痒。更严重者可能会引起全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等。
虽已入秋防日光性皮炎注意防晒：
1、患者应该选择合适的时间段出行，很多的患者认为秋季的阳光不会很烈，这种认识是不正确的，所以患者在选择出游的时候应该选择合适的时间段出行。
2、在出行前涂抹一些防晒霜。很多的患者以为自己的皮肤不会轻易被阳光晒伤，不注意疾病的预防，就会引起疾病的发生。所以患有疾病的患者应该适当的涂抹防晒霜。
3、体质弱的患者应该适当的参加一些户外运动。很多的患者由于自己的体质比较弱，经常不运动，长期下去就会降低自己的免疫力，更加容易患上疾病。
此外，现在上市的秋季蔬菜中部分属光感性蔬菜，过敏体质者若食用较多，经太阳光照射后，也会引发或加重日光性皮炎。因此，过敏体质者也不宜过多食用光敏感性蔬菜。常见的光敏感性蔬菜有：常见的有灰菜、马兰头、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、红花草、油菜、芥菜等。判断一种蔬菜是不是光敏性蔬菜，可以着眼于它的味道。一般来说，光敏性蔬菜都属芳香类蔬菜，因此菜身气味比较明显的便有可能是光敏性蔬菜了。
温馨提示：由于皮肤受到强阳光的照射就会患上日光性皮炎疾病，所以患者应该在平时的生活中做好疾病的预防措施。如果您还有什么疑问，您可以点击和在线医生交流，昆明太医堂皮肤病医院为您提供一对一的专业服务。昆明太医堂皮肤病医院在科室里将患者分类，依据病情的严重程度，由护士、医生分别来执行随访。对您的用药、病情的发展做详细的记录并给予温馨的指导与提醒。
