皮肤健康是现在很多人在意的，生活水平的提高，皮肤健康也成为生活中一部分，谁都想拥有一个漂亮的皮肤，这对这个社会来说很重要，那么，影响皮肤健康的因素有哪些呢？下面由昆明太医堂皮肤病医院医师为您带来介绍，希望可以帮助到您。
一、影响皮肤健康可控制因素：
吸烟 会使面部毛细血管收缩，造成血液、氧气及养分难以被送至皮肤表面，容易使眼部及唇部周围出现皱纹，皮肤变得干燥、发，使容光换发的丰姿变得憔悴苍老。
睡眠 充分的睡眠是皮肤健康的必要条件。人在睡眠时，皮肤会产生新细胞以自我更新。每日适当的睡眠时间大约为7一8 小时，过多的睡眠，则会导致面部浮肿，或眼袋下堕。
水 水是美容健康和生命的甘露。它有利于人体的体内循环，帮助排出体内废物，一个人每日饮水量大约应为6-8杯。一个人的皮肤有充足的水分，就会给人以滋润的感觉；相反，如缺水则会引起皮肤的皱褶。
运动 运动有助于促进体内循环，加快皮肤的血液循环和自我更新。
情绪 情绪对一个人的健康是十分重要的，过度的悲伤、恐惧、愤怒，可以扰乱人体'内环境'的平衡，可以摧人衰老。事实上，在我们日常生活中，喜怒哀乐、悲欢离合是不能逃脱的情感，为了使自己更加健美，需要自己处之泰然，经常保持愉快的情绪。
二、影响皮肤健康不可控制的因素：
阳光 阳光中的紫外线不但能穿透皮肤的表面，而且可以到达真皮，直接影响皮肤细胞的生产。受到伤害的皮肤会出现干燥胶水，并出现皱纹和斑点。
风 强风卷起的风少及尘土，往往会粘在皮肤表面，造成毛孔阴塞，使用皮肤窒息。
温度 高温会造成皮肤被'烤'得失去水分、多脂；低温会加速皮肤的水分流失，而出现皱纹。
污染 烟雾及空气中其他的毒物质会附着皮肤表面，使毛孔阴塞，促使皮肤老化。
自然老化 随着年龄的增长，真皮的结缔组织发生变化，使皮肤消失柔软的外观，可溶性胶原消退，皮肤失去弹性，干燥脆弱。
以上就是'影响皮肤健康的因素有哪些'的介绍，对这个问题您也有了较详细的了解，这些在生活中都是要掌握的常识，只有了解这些才能让自己拥有一个好的皮肤状态。
