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湿疹在生活中是常有发生的，湿疹病情反反复生多与患者的饮食习惯有密切关系。中医认为脾虚生湿、湿久生热到一定程度，再加上外部物质的刺激，便会发生湿疹。
其实生活中我们可以通过控制饮食，可有效避免湿疹的发生进食那些食物可以预防湿疹呢？很多人都听说过湿疹这种疾病但是却不了解湿疹，一般小孩子是比较容易患上湿疹的疾病。湿疹对于儿童来说是有非常大的影响，所以说我们必须要做好预防措施，下面就是昆明太医堂皮肤病医院的医生为你详细介绍那些食物可以有效的预防湿疹：
具体有以下三种蔬菜：
1、韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。
2、苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
3、番茄：番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
提示：
1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力
2.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。
温馨提醒：以上是昆明太医堂皮肤病医院湿疹医生为您介绍的就是关于湿疹的饮食预防，希望对您有所帮助！湿疹患者在饮食上一定要注意以上的这些事项，合理的饮食对于疾病的临床治好起着很重要的作用。由于湿疹是一种很顽固的疾病，所以患者一定要及时的去医院就诊，以免延误了病情，导致病情的加重。
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