青春痘也是痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心思和社交影响很大，但青春期后往往能天然减轻或康复。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。那么青春痘该怎样护理？

1、充足的洁面作业：青春痘横行很大部分原因，和日常没有在面部清洁上做足功夫，不仅仅是面部如此，身上易长痘痘也是相同的道理，为此咱们必须在肌肤的清洁上下定功夫，给肌肤以足够的呼吸空间，对于脸上和身上的痘痘要采取分治：脸上的青春痘：主张运用清洁作用较强的洁面乳，多年的试用经历：洁面乳以含有木炭，海藻的清洁作用较佳，且对痘痘肌肤损伤较小。身上的痘痘：主张运用清洁度较高的沐浴乳，而且贴身衣物要长期换洗，坚持个人卫生。

2、痘痘消炎抗菌作业：想要拯救痘痘肌肤，在做好肌肤清洁作业的同时，相同要关注痘痘的消炎抗菌作业，能够运用一些具有消炎抗菌的软膏，对痘痘进行消炎抗菌处理，避免痘痘二次感染发炎，必须坚持运用，直至痘痘消失为止，一天一次就OK。

3、水嫩保湿作业不能掉：对于青春痘横行的肌肤，在做完以上作业之后，水嫩保湿作业并不能掉，会长青春痘很多程度上是因为肌肤的内分泌失调，水油不平衡导致肌肤毛孔阻塞，引发青春痘的发生，为此肌肤较基本的保湿作业不能掉。

4、青春痘横行切勿着浓妆：在青春痘横行的时分，不管是不是作业需要，都尽量少着浓妆，过分厚重的浓妆易给本来现已饱尝青春痘侵害的肌肤，带来更大的困扰。为此除了日常的保湿护肤作业，尽量坚持淡妆，或者素颜，让肌肤少触摸化妆品。

5、日常留意饮食尽量清淡：青春痘的成长很大程度上，和体内吸取的热量过多有很大关系，为此少食用一些高热量油制食物，日常留意饮食清淡，多运用一些美肤蔬果较佳，而且都饮用水，让水冲淡体内过于的毒素。