医师指出：青春痘与饮食一定程度上有很大的关联性，比如一些刺激性食物和辛辣性食物，很简单会引起内分泌失调，然后发生青春痘，那么，长了青春痘不能吃的食物有哪些？下面是我院医师的叙述，希望对您有所帮助，如果您觉得本文不能解决您的疑问,能够点击在线医师直接咨询.

长了青春痘不能吃的食物有哪些？医师总结概括出以下几方面的食物，希望您在日常日子中多加留意。

1、不能吃高脂类食物。高脂类食物能发生许多热能，使内热加剧。

2、不能吃腥发之物腥发之物。常可引起机体过敏而导致疾病加剧，常使皮脂腺的缓慢炎症扩展而难以祛除。

3、不能吃辛辣之品。这类食物性热，食后简单升火，青春痘者本属内热，服食这类食物无疑是火上加油。

4、不要吃高糖食物。这会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，然后使青春痘连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

5、不能大补养分。有许多的家长不知道孩子长了青春痘不能吃什么这方面的常识，生怕发育期的孩子养分不行，于是拼命进补，实际上这是一种错误的主意。由于补药大多为热性之品，补后使人内热加剧，更易诱发或加剧青春痘。

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