昆明太医堂皮肤病医院
当前位置:昆明太医堂医院 > 脱发 > 治疗 >

怎么才能有效的缓解脱发现象
时间:2020-08-11 16:03来源:昆明太医堂皮肤病医院

  掉发越来越普及,特别是在季节交替的时分,许多掉发患者更是揪心不已,面临头发大把的掉落却不知如何是好?那么怎样才干有用的缓解掉发现象?下面是我院医师给出的几点主张,希望对您有所帮助.

怎样才干有用的缓解掉发现象?医师剖析指出:掉发不仅是一种疾病,更是人体机能的特殊反映.掉发的主要原因是肝肾缺乏,气血亏虚,不能滋补毛发.以下是缓解掉发症状的几点主张:

1.补充植物蛋白:头发干燥,发梢裂开,要多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物.

2.补铁:常常掉发的人,体内常缺铁.应该多吃熟花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等铁质丰厚的食物.

3.补充维生素E:多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等.它能抵抗毛发变老,促进细胞分裂,使毛发成长.

4.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和生果:掉发及头发变黄的要素之一,在于血液中有酸性毒素,可能是疲惫,长期大量食用糖类和脂肪类食物,体内代谢过程中产生酸毒素.而肝脏类、肉类、洋葱等食物中的酸性物质简单引起血中酸毒素过多,要少吃.

5.正确洗头:关键是要选择适宜的水温和洗头办法:洗头用温水,太烫,太凉都不利于头发,有损头皮.勤洗头,边洗边按摩,让头皮活眩.避免用手搔抓头发.在洗发水中参加少量白兰地酒,边洗边按摩头皮,长期坚持,对治疗掉发有必定作用.使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等.

6.恰当调理空气:过干、过湿均不利于头发的成长.用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头.使用电吹风机,要与头发坚持20厘米的间隔.染发、烫一年别超越2-3次,之间应间隔时间长一些.这是由于,烫发剂和染发剂都会对头发外层的毛小皮产生必定程度的损伤,使头发失去光泽、干燥易断.

以上便是对于怎样才干有用的缓解掉发现象好的介绍,在这里您还可以进一步了解预防掉发的办法有哪些?假如您还有其他的疑问,可以点击在线咨询跟咱们的皮肤病医师沟通一下病况,.假如需要网上挂号请您直接点击商务通进行咨询亦或是直接点击在线预定.咱们将诚挚为您服务

轻松一点,体验太医堂快捷服务

昆明太医堂皮肤病专科医院