皮肤过敏的你日常护理做对了么？过敏性皮肤病大家都不陌生，是比较高发的一种皮肤疾病，尤其是在四季交替的时候，过敏性皮肤病就容易卷土重来。

1、饮食的合理：对于经常会出现过敏性皮肤病的人群而言，辛辣、油腻等对皮肤会形成刺激的食品应该远离。另外像一些海鲜，如螃蟹、大虾，以及水果中的芒果、菠萝也是非常容易导致过敏的情况发生的，积极预防和治疗过敏性皮肤病都应该远离以上食物。柑橘、柚子、苹果富含大量的维生素，不仅对皮肤好而且可以增强免疫力，可常食。

2、良好的习惯：抽烟喝酒这种恶习肯定施药戒除的，这一点相信小编不说大家也都是了解的。另外熬夜、疲劳都是会打乱内分泌并且影响免疫功能的，那么过敏性皮肤病就比较容易趁虚而入了。所以生活中要保持好的作息习惯，适当的进行一些运动，提高免疫力，改善血运，加速新陈代谢，也能够帮助自己和过敏性皮肤病说拜拜。

3、正确的护肤：随着女性对爱美的追求日益加强，以及生活水平的提高，越来越多的美容护肤品问世，其中不乏一些不过关的，比较刺激的。因此女性朋友们为防止患上过敏性皮肤病平时在护肤品和化妆品的选择上要谨慎，尤其是在过敏期间就不要化妆了，并且做好清洁、补水工作。

4、保持通风：保持室内空气的流通，并且避免潮湿、过热和过冷，以免对皮肤形成刺激。并且时刻保持好的心情，不要有过大的情绪波动，做好防晒工作对预防和治疗过敏性皮肤病都是非常有好处的。