灰指甲是一种感染性疾病，很多人对这一疾病并不了解，灰指甲指的是指甲因霉菌感染，导致指甲莫名增生、变厚、发黄、分层，甚至变脆的症状。正因为灰指甲是由霉菌感染所引起，所以患者往往一起也易随同有香港脚、手部灰指甲等问题。那么灰指甲的防备措施都有什么？

日常保健3要点防备灰指甲

1、坚持脚部枯燥

坚持脚部肌肤的干爽，是避免霉菌繁殖的 要件!主张简单有脚汗问题的朋友，在炽热夏季好能选择透气的鞋款穿戴，以及吸汗的袜子穿戴;或是，多带一双袜子更换，就是不错的保养方法。别的，平常清洁时，除了脚掌外，脚趾缝的清洗、干爽也要加以留意，以免脏污、霉菌残留于上而不自知。

2、鞋子替换穿戴

为避免双脚长时间处于炽热、潮湿环境下，主张除了选择鞋款时，留意通风透气外，平常好也能备有2双以上的鞋子替换穿搭。对于避免霉菌繁殖，也有一定的助益。

3、定时修剪指甲

想要防範灰指甲、甲沟炎上身，定时修剪指甲非常重要!主张修剪时，儘量平剪，不要斜剪，有助于避免指甲缝藏污纳垢，成为霉菌繁殖的温床;一起，也能根绝指甲不当生长造成甲肉边际受伤，减少细菌沾附创伤的时机。